.Perilla sėklos

1. Mažesni lipidai ir kraujospūdis

Turtinga linoleno rūgštis perilizo sėklų aliejuje gali sumažinti cholesterolio serume, trigliceridų, mažo tankio lipoproteiną ir labai mažo tankio lipoproteiną serume, taip slopindamas trombozę ir užkertant kelią miokardo infarktui bei smegenų infarktui. Be to, α -linoleno rūgšties rūgštis taip pat gali sumažinti kraujo klampumą, padidinti kraujo deguonies nešimo pajėgumą, slopinti trigliceridų sintezę ir padidinti įvairių organizmo lipidų metabolizmą. Todėl perilizo sėklų aliejus daro ypač akivaizdų poveikį mažinant lipidus ir kraujospūdį, ypač hiperlipidemijai. ir pasienio hipertenzija, poveikis yra ryškesnis.

2. Apsaugokite kepenis

Α -linoleno rūgštis perilijos sėklų aliejuje gali efektyviai slopinti riebalų sintezę, suskaidyti riebalus ir išsiskirti iš kūno. Kasdienis vartojimas gali užkirsti kelią riebalų kepenų susidarymui.

3. Stiprinkite smegenis ir apsaugokite regėjimą

CCTV „Encyclopedia Quest“ pranešė, kad α -linoleno rūgštis yra viena iš pagrindinių nervų ląstelių sintezės žaliavų ir pagrindinė maistinė medžiaga, lemianti žmogaus intelekto vystymąsi. Jis vadinamas „smegenų auksu“. Teisingas linoleno rūgšties papildymas gali pagerinti kūdikių ir mažų vaikų IQ ir intelektą. Padidinti 20–30%, nėščios moterys ir vaikai turi papildyti.